|
|
Psychology workbook
 |
|
Гринбергер Д., Падески К. А. Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Педагогика Предыдущая книга "Разум рулит настроением" стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам ...
shipped in 14-24 дня
|
Price: CAD107.78
|
Защиринская Оксана Преодоление травматического стресса. Рабочая тетрадь
Педагогика Оксана Защиринская – доктор психологических наук, профессор, практикующий психотравматолог с более чем 30-летним опытом работы. Автор метода интроектной когнитивно-образной травматерапии. Автор ...
shipped in 14-24 дня
|
Price: CAD67.32
|
Кларк Д. А. Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Психология Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете ...
shipped in 14-24 дня
|
Price: CAD73.14
|
Кларк Д. А. Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков
Психология Рабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли.Подростковый возраст полон перемен и вызовов — особенно ...
shipped in 14-24 дня
|
Price: CAD56.85
|
Кларк Д. А. Тревога и страхи. Как их преодолеть
Психология Мешают ли вам ваши мысли? Эта важная книга, основанная на передовых достижениях неврологии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), поможет вам избавиться от нежелательных мыслей и вернуться ...
shipped in 14-24 дня
|
Price: CAD59.32
|
Рэйчeл Зоффнесс Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Педагогика Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, ...
shipped in 14-24 дня
|
Price: CAD69.51
|
Уайатт Р. Эванс, Робин Д. Уолсер, Кент Д. Дрешер, Джейкоб К. Фарнсворт Моральная травма. Рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения
Педагогика Когда мы попадаем ситуации, в которых неспособны предотвратить действия, идущие в разрез с нашими убеждениями и ценностями - мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, ...
shipped in 14-24 дня
|
Price: CAD65.94
|
Фишер Янина Трансформация травмы. Рабочая тетрадь для переживших травму и для терапевтов
Педагогика Травматический опыт оставляет "живое наследие", которое порой сохраняется в течение многих лет и десятилетий после окончания событий. Как справиться с этими последствиями? Доктор Янина Фишер, ...
shipped in 14-24 дня
|
Price: CAD56.85
|
Шершун Эрика Исцеление сексуальной травмы. Навыки, которые помогут чувствовать себя в безопасности и создавать границы
Психология Если вы пережили насилие, вам может казаться, что вы потеряли связь с собственными ощущениями. У вас могут быть трудности с установлением границ или построением удовлетворительных сексуальных ...
shipped in 14-24 дня
|
Price: CAD65.58
|
Эллиотт-Москва Элейн Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышление
Психология В своей более чем двадцатилетней практике Элейн Эллиотт-Москва наблюдала, что далеко не все люди, стремящиеся к саморазвитию, достигают успеха. Она обнаружила, что дело не только в намерении ...
shipped in 14-24 дня
|
Price: CAD74.31
|
|
